Como seguir em frente quando a vida muda completamente?

O que fazer diante de doenças, perdas, crises financeiras ou do fim de um relacionamento? Como reencontrar equilíbrio quando aquilo que definia quem somos deixa de existir? E, afinal, o que significa encontrar o caminho de volta para casa?

Em O mindset da Odisseia , a psicóloga clínica e classicista Dra. Sam Akbar revisita a jornada épica de Ulisses ― da guerra de Troia ao retorno a Ítaca ― para revelar como uma das histórias mais antigas da humanidade ainda oferece respostas profundamente atuais para os desafios da vida moderna.

Assim como o herói de Homero enfrenta provações, desvios e recomeços, todos nós atravessamos momentos de perda, transformação e reconstrução. Ao combinar insights psicológicos práticos com a sabedoria atemporal de A Odisseia , este livro apresenta ferramentas concretas para desenvolver resiliência, fortalecer relações, enfrentar diferentes formas de luto e construir um novo sentido de propósito.

Ao longo da jornada, o leitor é convidado a refletir sobre perguntas essenciais: Quem somos? Quem desejamos nos tornar? O que realmente importa? E como podemos nos reerguer após as derrotas inevitáveis da vida?

Com sensibilidade e clareza, a Dra. Sam Akbar traduz os ensinamentos do poema épico em estratégias acessíveis para o cotidiano, mostrando que cada obstáculo pode ser também uma oportunidade de autoconhecimento e crescimento.

Independentemente do momento que você esteja vivendo, O mindset da Odisseia é um guia inspirador para navegar pelas incertezas da vida com mais coragem, consciência e propósito ― e para descobrir que, assim como Ulisses, todos nós somos capazes de encontrar nosso caminho de volta.