Há mais de dois mil anos, os primeiros estoicos já abordavam problemas que todos vivemos, sugerindo formas de enfrentar adversidades, lidar com as emoções ou conviver em sociedade.

Recentemente, o estoicismo voltou a despertar o interesse das pessoas. Mas no que exatamente seus seguidores acreditam?

Neste livro, John Sellars apresenta as principais ideias dos três grandes estoicos romanos – Sêneca, Epicteto e Marco Aurélio – para nos auxiliar a entender melhor essa doutrina e aplicá-la no dia a dia, garantindo uma rotina com mais entusiasmo e bem-estar.

Reconfortante e inspirador, Lições de estoicismo é uma bela introdução à filosofia que aponta o caminho para uma vida boa e feliz.